سردين في زيت دوار الشمس(120غ)
سردين في زيت دوارالشمس، هو منتج ذو جودة ممتازة سيوفر لك 120 غرام من لحم سمك السردين الشهي، بقوامه الطري لدرجة الذوبان في الفم.
السردين هو سمك يتميز بلحم مغذي جداً بمحتواه الغني بأحماض أوميغا3 الدهنية، وهو مقدم لك في هذه العلبة في محلول من زيت دوار الشمس الصحي.
سمك سردين، زيت دوار الشمس، ملح
حقائق غذائية | |||
حجم الحصة:كوب واحد(28غ) | |||
عدد الحصص في العبوة: 3 | |||
الكمية في الحصة الواحدة | |||
سعرات حرارية 59 | |||
سعرات حرارية من الدهون 29 | |||
%القيمة اليومية | |||
مجموع الدهون | 3.25غ | 5% | |
دهون مشبعة | 0.443غ | 2% | |
دهون غير مشبعة | 1.459غ | ||
دهون أحادية | 1.097غ | ||
كوليسترول | 40مغ | 13% | |
صوديوم | 143مغ | 6% | |
بروتين | 6.98غ | ||
فيتامين أ | 1% | ||
فيتامين سي | 0% | ||
كالسيوم | 11% | ||
حديد | 5% | ||
نسبة القيم اليومية مبنية على الحمية الغذائية 2000 سعرة |